今天是:2008年11月8号 星期一
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学会睡觉让肌肤白里透红

3g*Jct,TCOo不是说用越多越贵的化妆品涂在脸上就能够变漂亮。想要当美女,一些美容护肤方面的知识美眉们一定要牢记在心。正确的洗脸方法,正确的化妆品使用方法等等,都是你需要了解的。那么现在就来和YOKA编辑一起总结一些护肤必知必会的小贴士,让网友们一步步向美女队伍靠拢吧!爱爱她-女性健康网)l!w,BD\{6yD[1A

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  美女必知9件事 肌肤白里透红水嫩嫩爱爱她-女性健康网3k u`,k/f s

e8U8CO3@  第1件事 变美从正确洗脸开始爱爱她-女性健康网 Cu{1AjU

k9I Y cPsRl  根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。爱爱她-女性健康网Xh8Pj&OM VM8P

4P;Y K^4U5E  第2件事 必须学会睡觉爱爱她-女性健康网G0S3M!A@bxD2b

g)s'L7Qo C `*P C  你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄的1.2倍。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!爱爱她-女性健康网j.LE_~

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  第3件事 常笑可以自动调节内分泌

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  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。爱爱她-女性健康网%h|![U"d#F

cM([$]{ v L  第4件事 饭后不要喝茶爱爱她-女性健康网O xp*UC&eTd

1De)M3d-SFu#t1P  铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!爱爱她-女性健康网eTIP-Y

;}Yf5W3c[m J        第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事爱爱她-女性健康网7Qx1KX Z B(S

;gi&|8W~$QZs  仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

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u Qr2g;K^}x  第6件事 避免因为化妆品而伤脸爱爱她-女性健康网8G v&cx)g

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  少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。

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        第7件事 控油让脸面更干净爱爱她-女性健康网R&k.N!^$y

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  油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。爱爱她-女性健康网)r&z6_$[-AKfI

'U2FZ9k!KJ  第8件事 试试看跨牌混用护肤品爱爱她-女性健康网Ps TQ~8u

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  有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

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|DTz9bq/vY  第9件事 嚼口香糖就可以美容爱爱她-女性健康网SfiZ-m1|ng

3L.F3]mZ6Vn  经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15-20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。

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TAG: 睡觉 美容 肌肤 白里透红

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