春季阳光明媚，一家三口外出郊游，其乐融融。在观赏美景的同时，作为家长的您，是否及时发现宝宝的各种反常表现？如喷嚏连连，抓耳挠腮等。
其实，这些都是过敏性因素在作祟。儿科专家指春季空气中的致敏因子非常多，比如粉尘、花粉、螨虫等，若宝宝平素的体质较差，就很容易染上各种过敏性疾病。
宝宝脸上开出朵朵“桃花”
踏春归来，不少宝宝的面部周围及双手手背常会出现一片片红斑，上面有细碎的糠状鳞屑，有的奇痒难忍。因该病在桃花盛开的季节容易发生，所以人们给它取了个好听的名字：桃花癣。这种“癣”多见于儿童。
“桃花癣”与医学上所说的“癣”完全不同。“桃花癣”实际上是春季好发的单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。主要是由于空气中的花粉、灰尘等物质飘落在皮肤上，经日光照射溶解后，被皮肤吸收而发生变态反应。另外，儿童植物神经功能不健全，经常便秘、消化不良、维生素缺乏、肠道寄生虫感染等等，也常常是本病发生的诱因。
预防小儿桃花癣，一方面宝宝外出归来要把落在脸上、颈部、手背的花粉、灰尘等过敏性物质清洗干净，以减少致病的机会。注意在洗脸的过程中，不要用碱性强的肥皂，以免刺激皮肤。另一方面儿童外出应尽量避免风吹日晒，要多吃水果、蔬菜，以保证多种维生素的供给。此外发病时不宜吃刺激性食物，如生葱、辣椒、生蒜等，以防病情加重。
宝宝打喷嚏不一定是感冒
“啊嚏”许多宝宝郊游回来就不停的感觉鼻子痒、不停地打喷嚏、流清鼻涕，吃了感冒药也不见好转，其实这并非是感冒而是过敏性鼻炎。因为春季花粉满天飞，尘螨、粉尘等在潮湿的空气中含量较高，因此很容易诱发过敏性鼻炎。
近年来儿童过敏性鼻炎的患病率有所升高，有报道称3岁以下婴幼儿的患病率达到20%，而6岁以下儿童40%患有过敏性鼻炎。儿童病例的症状多不典型，主要表现为慢性或反复性咽、喉肿痛及上呼吸道感染等症状。尤其是1岁左右的婴幼儿则多表现为反复流清水样鼻涕、咳嗽，非常容易被误诊为支气管炎。
因此，过敏性鼻炎患儿对已经明确的过敏原，应该尽量避免接触。春季少去花草、树木多的地方，还应该减少到垃圾及杂物的堆放处，因为那里灰尘比较多，也易引发过敏。
加强锻炼 增强体质抗过敏
近年来因为环境污染的严重，加上饮食种类和饮食习惯的改变，患过敏性疾病的宝宝逐年增加。过敏性疾病的病因是很复杂的，除去遗传和外部环境外等因素，增强孩子体质是治疗过敏性疾病的关键。在保证营养睡眠充足的同时，平时应该多鼓励孩子锻炼身体，增强体力和耐力。
此外，春季应尽量减少宝宝食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够;减少一些动物性食品摄入，减少辛辣、油腻、冰冷等刺激性食品的摄入，多吃糙米、蔬菜，豆制品和新鲜水果类。
